1.花粉症の改善

ここでは花粉症の改善についてお話していきます。

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女子マスクスギ花粉が飛散し始める2月頃から、花粉症の症状で苦しみ出す人が増加します。
電車、街中、公園など、周りを見渡せばマスクばかり...と言っても過言ではありません。特にここ数年はどんどん花粉症の方が増加しているのではないでしょうか。

女子咳メカニズムとしては、鼻等から入ってきた花粉に粘膜が過剰反応を起こし、
くしゃみ鼻水等の症状を起こすという事なのですが、
症状の原因になっている花粉を100%防ぐ事はほぼ不可能ですので、
一度発症してしまうと本当に大変なアレルギーなのです。

基本的に花粉症の症状は体質を改善する事がポイントになってきます。
症状が出たら病院で薬を貰う事も大切ですが、
それと並行して花粉に強くなる体質を作る事も大切になってくるのです。

薬は確かに効きます。
症状を和らげる為には絶対に必要です。
しかし人それぞれ効く薬というものは変わってきますし、
例え効いてもそれは一時しのぎにすぎません。
薬でその年のピークを乗り切っても、来年また同じような症状で苦しむ事になるのです。

体質を改善させる事は容易ではありませんが、
花粉に効くと言われている方法はかなり豊富にあります。
せめてもう少し症状が軽くなってくれれば...と真剣に考えているのなら、
数多くの方法を色々と試してみる事をおすすめします。

そして大切なのは春になるだいぶ前から体質改善を試みる事です。
漢方薬を飲んだり、カテキンを飲んだりするのも良いですし、ストレス睡眠不足等も関係しているようですから、なるべく早い段階でそうした原因を取り除いてあげるのです。

早くから体質改善を試みていれば「今年はそんなに辛くないな」と、思えるかもしれませんよ。
家族にこにこ

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