3.様々な対策

ハウスダストのアレルギー症状を緩和する簡単な方法は、
こまめな掃除です。
無意識で長時間呼吸する寝室は毎日の掃除を心がけてください。
カーペットはハウスダストが溜まりやすいので念入りな掃除が必要です。
女性洗濯シーツはカビやダニが繁殖しやすいため、
こまめな洗濯がカビとダニを防止します。
花粉が多い季節以外は窓を開放して換気する事も重要です。
また衣服に花粉など室外のハウスダストが付着するので洗い流してください。

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ハウスダストの主要メンバーのカビダニ高温多湿を好みます。
高温多湿にならないように、除湿機などを活用して予防できます。
靴箱の様な空気が淀んでいる場所は定期的に開放し、
換気して空気を動かしてください。
布団は湿気るのでこまめに干して乾燥させる事が大事です。

ペットを飼っている方は抜け毛予防のブラッシングやシャンプーを定期的に行い
ペットを清潔に保つ事が大事です。
男子と犬

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