1.原因と対処法

今回はアレルギー性結膜炎についてお話していきたいと思います。

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【主な症状】

●目や目周辺の痒み
●異物があるようなゴロゴロした違和感
●目が赤く充血する

などがあります。
大きな原因のひとつとして挙げられるのが花粉症
実にこの疾患の85%の方が花粉性の結膜炎なのです。
確かによくよく思い出してみると
春頃に「目が痒い~」と、辛そうにしている花粉症患者さんは沢山いますよね。

しかし花粉症とは全く関係がなく
目の痒みの症状だけが現れる場合もあります。
いわゆる通年性の結膜炎です。

この通年性の原因は


●チリ
●ホコリ
●ダニやダニの死骸やフン
●ペットの毛

などなど、総称として「ハウスダスト」と呼ばれるものになります。

アレルギー性結膜炎の症状を緩和させるには
このハウスダストを減らす事が重要になってきます。
今はまだ目の痒み等の症状に悩まされていない方も
対策を始めておけば予防になりますので参考にして下さい。


【対処法】

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●頻繁に掃除をし、ホコリを出来るだけなくす
●換気で風通しを良くして、湿度にも注意する
●ピカッと晴れた日はなるだけ布団を干す
●規則正しい生活習慣を心掛ける
●栄養バランスをしっかりと考え食事を摂る
●煙草など、刺激の強いものは極力控える
●適度にストレスを発散する
●運動をする

などなど。この他にも空気清浄機を使うとか
免疫力を高めて体調を崩さないようにするとか
さまざまな対処法があります。
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普段からこうした事に気をつけていれば
アレルギー性結膜炎を回避する事も可能かもしれません。
原因が原因だけに完治は長い道のりになると思いますが
症状が出ている人も軽くなれば嬉しいですよね。

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